アミノ酸 関連ツイート
RT @presusitna5189: 🍪マイプロテイン🍪
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起きたら速攻でアミノ酸っ‼️‼️
200〜300ml作って置いて
飲んでます🍷味濃いけど笑
500ml作っても朝は飲みきれないからさー笑
初回購入者は
EPYI-R3…@ccclubbb023 2019/01/25 13:57
たんぱく質を構成する20種類のアミノ酸のうち、『メチオニン』は卵たんぱく質に多い含硫アミノ酸で、『リシン』は穀類たんぱく質で不足しがちな必須アミノ酸(不可欠アミノ酸)である。また、『グリシン』は光学活性を示さないアミノ酸である。
@eiyoshihattori 2019/01/25 14:31
コラーゲンを多く含む食材は手羽先や豚足や牛すじ魚の骨フカヒレ、スッポン等。体内に入ればアミノ酸に分解される。コラーゲンを意識しなくてもタンパク質をとれば大丈夫だがコラーゲン生成に必要なビタミンCや鉄分を含む野菜も忘れずに摂取。
@pichihada 2019/01/25 14:42