フォーカシング 関連ツイート
心とは脳であり、つまり考え＝思考である。と捉えたのが、認知療法だろうか。この辺の詳しいことは、私は学んでない。ので、私見として述べる。心を身体全体と捉えたアプローチが、フォーカシング。分類法が異なるが、心の言語とされるイメージを使った心理療法もある。
@nao_nyanchest 2019/01/17 12:07
会社でのびのびできたのは、やっぱり新参者気分でいられたからだと思う。何か心に波紋が生じても、フォーカシングによってある程度対処できる自信が身についたのが大きい。それから、物事を軽く捉えられてる（＝考えすぎない）のも大きい。(130108)
@naok_bot 2019/01/20 11:49
AEDPのセラピーをしていると、クライエントの心のなかのいろんな気持ちの配置を一緒に考えてるような感覚になる。「お母さんのこと」はちょっと脇に置いて、「罪悪感」はその横に、「愛されたかった気持ち」と「悲しさ」は真ん中にそっと置いて… https://t.co/wT05PbDEtM
@emotion_lab 2019/01/20 10:06
