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あなたは戦い得た未来より楽しみながら未来を手に入れる。#あなた #戦い #未来 #楽しみ #孤独感コーチング #孤独感カウンセリング #人間性復活コーチング #孤独感 #孤独 #1人 #独り #想像 #想像力 #創造 #変幻自在… https://t.co/fVq5Gmfzhe
@kirudo767 2019/01/22 21:11
【フォーカシング】
→言葉にならないものを言語化する汎用技術
①リラックスして感覚を研ぎ澄ませる
②不明確な「何か」に名前を付ける
③「何か」に質問する
④十分に言葉の投げ掛けや感覚の変化を味わったら、「⚪⚪さん、終わっても良いですか?」と確認する。
≪ユージン・ジェンドリン≫@AllBusinessBot 2019/01/25 03:29
セルフワーク、自分ケアや
セラピーにもグンと深みを与え
傾聴だけではない、身体の内側に
耳を傾け、眺め、調子を合わせていく
ジェンドリン博士の開発した
フォーカシング♡
使わない日がないほどです♪… https://t.co/dsvv0DA4VQ@SpaceMamy 2019/01/16 19:57